曾淑旭的試用評比

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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文 | 清 和   曾子曰:“吾日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”我們自古就有先賢意識到了反思對人的重要性，才高識遠的圣賢尚能做到一日三省，身為普通人的我們又有什么理由不去反躬自省，檢查自己的言語和行為呢？   生活中無處不需要反思，反思就像一面鏡子，照見你所有的過失與缺點。如果只是一股腦地向前拼命，而忽視了背后所留下的種種問題，這就好比在自己的身邊埋下了一個個定時炸彈，一旦時機成熟，便會引爆你的整個生活。   一個人只有經過了反思的洗禮，才能正確面對社會生活中的種種事物。只有不斷的拷問自己的靈魂，學會和自己對話，才能真正了解自己，從而獲得蛻變和成長。       01 懂得反思，不僅可以提高你的道德修養，還能使你贏得他人的敬佩和信任。   《三國演義》第六十二回中，有這樣一個小故事。龐統輔佐劉備進軍西川一路順風順水，正當劉備大擺筵席，犒勞三軍之時，龐統卻給劉備潑了一盆冷水。他直言攻打西川一事蜀軍并不占理，以此為樂恐怕不是仁者的行為。   劉備當時喝得醉醺醺的，聽到此言非常生氣。他以當年武王伐紂一事為自己辯駁，認為武王在進攻別的國家時不也是歌舞相伴，難道武王也不是仁者嗎？說罷，還讓龐統速速離開宴席。   當劉備夜半酒醒過后回想起自己說的話，頓時覺得后悔不已，于是穿好衣服找到龐統向他表示歉意。他對龐統說:“昨天說的話，錯都在我一人。”龐統聽后直言:“我們君臣二人都有過失，怎么會只有主公您的錯呢？”隨后兩人哈哈大笑，又和好如初了。   高爾基曾說:“學會在適當的時候承認錯誤，將會成為你和他人關系的調和劑。”劉備是仁義之君，然而人無完人，誰都會有犯錯的時候。醉酒失言，本是一件小事，但是他能在酒醒之后反思自己的過錯，并且甘愿低下身份親自向臣子賠禮道歉，這本身就是一種進步。   劉備的知錯能改不但使個人品行更加完善，還促進了他與臣子之間的關系。由此可見，一個懂得反思的人，當他一次又一次克服自身的缺點時，他便能像一棵樹一樣不斷向上成長，可以抵御一切風雨而不被摧垮，正是因為它的根深植于反思的土壤中。   正所謂:“行有不得，反求諸己。”學會從自身找問題的人，終將會成為一名強者。       02 懂得反思，可以讓你改變自己，從而和過去告別，迎接嶄新的自己。   明英宗朱祁鎮早年親政以后勵精圖治，一心想要干出一番大事業。然而他年輕氣盛，又極其寵愛宦官王振，正逢蒙古瓦剌大舉入侵，受王振的鼓動再加上英宗本身急于證明自己，于是不顧百官的反對親率大兵征討瓦剌。   草率的出兵結果不言而喻，不但英宗自己被俘，幾十萬大軍也全部命喪他鄉。這就是歷史上著名的土木堡之變。雖然此后有忠臣于謙力挽狂瀾，挽救大明王朝于水火之中，但這位坎坷皇帝卻要滯留在茫茫蒙古大草原上了。   好在一年后英宗又被放了回來，可惜剛出狼窩又入虎口，等待他的是七年的軟禁生活。然而塞翁失馬焉知非福，一年的塞外生活和七年的囚禁生活對于英宗來說又不完全是件壞事。   他回想起曾經任性妄為的自己以及過去那些荒唐事也覺得十分后悔。幽閉的這些年里，沒有權力的傍身和往昔奢華的生活，反倒使他變得冷靜成熟。他開始反思自己的過去，并等待一個全新的機會。   奪門之變后，英宗重登皇帝寶座。雖然從過去到現在，他在位期間的許多決斷都備受爭議，但不得不說在他復辟后執政的幾年里我們看到了一個和以往完全不一樣的皇帝。他任用賢臣李賢,王翱等人，鏟除了身邊一些奸臣，并廢除帝王死后妃嬪殉葬制度。雖不說有多大成就，但較之以前可以說沉穩了不少。   因失誤而使自己身陷囹圄的人大致可以分為兩類:一種人沉浸在痛苦中無法自拔，漸漸開始懷疑自己，隨著時間的推移愈發變得自暴自棄；而另一種人在懺悔自己過去的同時重新審視自己，時刻反省自己，頑強的面對艱難的處境。顯然英宗屬于后者。   《菜根譚》中有云:“聽靜夜之鐘聲，喚醒夢中之夢；觀澄潭之月影，窺見身外之身。”這就告訴我們要常常靜下心來反思自己，這樣才能真正認識自我，避免在失誤來臨時迷失自己。當你學會反思并試著去改變自己時，你離心中的那個自己也就不遠了。       03 懂得反思，可以使你逆風翻盤，扶搖直上。   高中有一個女生幾乎可以說是不學習的，每天上課除了睡覺就是看小說，作業也是早上來抄抄別人的。老師為此沒少說她，但她總是左耳朵進右耳朵出。周圍的同學雖然有時也會偷個懶，但總的來說是清醒的。到了高三大家都卯足了勁的學習，已經很少有人會懈怠了。   然而這個女生似乎并沒有感受到緊張的氣氛，依然像以前一樣渾渾噩噩度日。后來高考成績出來她果然沒有考上大學。返校的一天，我看到她一個人坐在長凳上耷拉著頭。上前詢問才知道原來她家里并不看重她有沒有考上大學，覺得女孩子不需要讀很多書，讓她出去打幾年工然后嫁個人就好了。   許是這樣的話觸動到了她，談到這她的情緒一下子變得很激動。她坦言自己很后悔沒能抓住這次改變命運的機會，以至于現在做什么選擇都很被動。   正當我為她感到惋惜時，當天晚上我發現她更新了一條朋友圈。原來她決定復讀了，她說過去她從未意識到學習的重要性，因而蹉跎了許多光陰。現在她要再次揚帆起航，將命運牢牢掌握在自己手里。   后來她考上了省外一所一本院校，得知這個消息的所有人都十分的震驚，要知道以她的底子這幾乎是件不可能的事。我不知道在此期間她付出了多少努力，但從她的口中我得知每當她想松懈時，過去那些被她浪費過的光陰就會一次次地提醒她:沉重的后果是她無法擔負的，灰暗的未來更不會給她后悔的機會。   就這樣不斷地反思鞭撻自己，激發起她無限的斗志，推動著她向更好的未來發展。試想一下，假如當初她聽信了家里人說的話而不去反思自己的過去，認為不努力拼搏也無可厚非，那么她將再次錯過改變命運的機會。再想逆風翻盤可就沒那么容易了。   所以，在關鍵的時候除了要有清醒的判斷，更重要的是要對自己的過去進行反思總結，吸取教訓才能避免走彎路。要知道，想要逆風翻盤必須要有改變一切的決心，想要扶搖直上更是需要極大的勇氣和恒心，而這些都建立在對自己有著清楚認知的基礎上。凡是那些能夠掌握過去的人，也一定能更好地把握未來。   馮友蘭先生曾說:“反思，總是在生活中遇到什么困難，受到什么阻礙，感到什么痛苦，才會有的。如同一條河，在平坦的地區，它只會慢慢地流下去。總是碰到了崖石或者暗礁，它才會激起浪花。或者又遇到了狂風，它才能涌起波濤。”   當你行至人生途中遇到過不去的坎時，適當的反思可以讓你之后的路走得更平坦一些。   《周易》中也有一句話:“君子終日乾乾，夕惕若厲，無咎。”這句話的意思是君子不僅要日日自強不息，還要隨時保持警惕，這樣才能免于災禍，順利發展。那些成功的人大都是在奮斗的過程中時時反省才能不斷進步，才能離自己的目標更近。   所以，反思讓弱者變強，讓強者恒強。學會反思并付諸行動能讓危難時的你變得更加從容，能讓前進的你變得更有信心，能讓你看到不一樣的天空和未來。 +10我喜歡

當善良的人撕下面具   你連跪下的機會都沒有   我是善良，可是沒有給你傷害我的權利   我不說明，不代我不明白   我不計較，不代表我傻     真正的堅強   是屬于那些夜晚在被窩里哭泣   而白天卻若無其事的人   未曾深夜痛哭過的人   不足以談論人生     人生就是這樣   不會因為你難過就停滯不前   該是你的責任，縮到龜殼里，也逃避了不了   不是你的，就算用力抱緊也會從你的懷里溜走   我做人，信奉的是：   不屬于我的雨傘，我寧愿淋雨走路   不屬于我的心，我不會挽留   不屬于我的東西，我不會要     不是真心給我的東西，我不稀罕   你努力了成績沒有多大改觀   這并不能證明你沒用   而是代表你在贖罪   畢竟你總得為過去的懶散付出點代價   這時候你應該更加努力    欠的賬總會還完的   日子總會陽光明媚的   你努力還有成功的希望   如果從一開始就放棄   那你的世界除了黑暗就不會有別的顏色   請你不要放棄，就算是一個裂縫   只要能照進光芒，就有希望 +10我喜歡

張金福【貴州余慶】       汪道明一下子就呆了，他沒想到張忠林說的是真的，沒過幾年，還的確爆發了更大的災難，然而，張忠林，不知在何處，打電話下去問，任何人都不清楚，而這件事，只有汪道明最清楚，然而，聽張忠林過去說，還有過李大友，問李大友，李大友壓根兒就不知道此事。汪道明一下又傻了眼，不過，這次災難，并沒有傷到自己，關我何事呢？汪道明一想到這里，就憂哉游哉的又度起了方步，這又不是我們這兒，而發生在四川汶川，關我貴州啥事？可是，沒過幾天，編輯部人員，外面的消息鋪天蓋地又卷進這個編輯部大樓，同時各地捐款、救災，各個單位都表示了，自家這個部門，也不得不行動！ 汪道明站在過道里，注視著眼前的捐款箱，自己捐多少呢？自己捐一次，不能落后于別人，況且人人都在捐，又不要太小氣！捐100，還不如不捐，捐1000，2000，才能上擋次，他只好寫出他自己的捐款數字和名字、抄票連同信封，又慎重其事的又丟進捐款箱里，打開一看，見別人還比自己捐的還多，不由的，臉又紅了一陣！汪道明走近辦公室，一個熟悉的聲音又傳來，他一看，是同辦公室的鄭小明，鄭小明說，你那個朋友，看來說的是真的，有他的消息嗎？ 他茫然的又望著他，然后又說，這個人說的是仙家，我們又豈能相信他仙家的話？他這是迷信！ 是到也是，鄭小明也說，可是，剛剛冰災發生一個月之后，他就跑來，未發生之前，他就寫信告訴過我們，這封信是我收到的啊！再說了，鄭小明又繼續說，好多年了，他寫來的稿，寫來的信，都是談到的，有各種災難，還有世界大戰，莫非這個世界大戰是事實？ 管他是不是事實，先不要相信這些，現在生活這么美好，那里會出現什么世界大戰？ 那他有先見之明，是不是真的？ 中國雖然有這種傳說，誰又見證過？汪道明談到這里，就走了出去。他心想，你張忠林在貴州中八說仙家，無非也是證明你的確很聰明，但話又說回來，你雖然老早就和我講過，但我們同是家鄉人，雖然我們是家鄉人，但我和你一無親，二無戚，我又干嗎要幫你？雖然你喊我一聲老師，出于禮貌，我是叫你不能這么稱呼，但我要你真正做我的朋友，狗屁朋友！你一個鄉村農戶，來到這個地方，出于家鄉觀念，我照顧了你，你就是朋友了？ 汪道明輕輕的一聲冷笑，要我幫忙，不稍麻煩，老實說，我自己的兄弟，我自己的姐哥找來，我都沒有幫，你一個外人，我干嗎要幫你？愛情，我的愛情都不理想，我還那管得到你的愛情？一想到自己的愛情，在讀中文系時，自己的確也冒尖，的確也有一位女同學，的確是我追求和愛的對象，而這位女同學的確也愛自己，那知在畢業分配時，按我的分數應該是最高級的，都因為我個兒矮，達不到標準，才分在這個單位來，你以為，我也沒痛苦，只有你才痛苦？一想到那個女同學，我心就滴血，最后也沒得辦法，才隨便找了一個女人就結婚，你以為，我又過得美滿？ 汪道明邊走邊思索，此時也到了遵義丁字口，他來到添秀橋上，猛然又憶起自己的老頭，自己的老頭，也是一個道士先生，雖然父親盤了自己讀了大學，但自己的兄妹、姐姐也沒讀到書，自己雖然是幸福的，但還有一個傻姐姐，一想到這個傻姐姐，他就非常很頭痛。自己的兄弟，雖說在農村，但自己的父親的確也過火。他懶得自己去細想，你張忠林雖然和我有這種緣分，但我自己的家庭都沒顧得上，我又怎么去幫你？ 汪道明一下又來到了貴陽，在貴陽客站拽了拽，就直坐車到了省文聯，這次是到省文聯參加一個朋友的作品研討會，會上碰到李學軍，李學軍看了看他，聽說你和張忠林也是朋友？ 汪道明本想回答是狗屁朋友時，卻轉念又一想，這樣回答不是又失去了自己的身份了嗎？他笑哈哈的也說，這個人我認識，你問他干嗎？ 李學軍看了看他，又說，你知道他的先見之明，是怎么回事？ 他猛然憶起，他張忠林也和省文聯的幾個也談到過仙家，他望了望李學軍，也說，你沒聽他也說過嗎？你們當中，不是也有好幾個都知道了嗎？哎，我也不知道究竟是怎么回事啊！ 此時，黃國友走過來說，你們是在談張忠林，還是在談周忠林，張忠林是個文學愛好者，而周忠林才是我們研討的對象！ 黃國友此話一出，周忠林又站出來說，張忠林這個人，我也認識，聽說還有仙家，不是假的吧！ 假的真的，聽說還有好幾個都清楚，一個是你汪道明，而另一個卻是王聰明了，喂，王聰明，你談一下哎！ 王聰明站了起來，掃了眾人一眼，又才慢吞吞的說，今天是召開周忠林作品研討會，而不是召開張忠林作品研討會，請大家明白！ 汪道明一聽，王聰明還真高明啊，閉開不答。由于此時主持人也到，大家都只好維繞周忠林作品進行研討。 散會了，汪道明想聽聽王聰明的意見，然而，王聰明又一臺頭，就走了出去，他跟本就沒有達理汪道明，而汪道明覺得無趣，又只好坐車，直回遵義！在編輯部，他又看到了張忠林的信，而這些信，又是大罵編輯部的！他皺了皺眉，把這些信和詩悄悄撿了，然后又一看郵載，居然還是從廣東深圳寄來的，怪不得，他心說，打電話去，查無此人，原來也瞞著我到廣東去了。 他把信再次翻出來又細看，詩的確是很有一定的詩意，但完全又是罵的言語，此時，電話“嘟嘟”的又響了幾下，他抓過話筒，居然是王聰明打來的。他聽了王聰明的敘述，才知道，他也接了張忠林同樣的信函，也是同樣罵的言語。王聰明說，你怎么看待這個問題？ 他說，我要問你呢？那天，我就是想和你談這個事的！ 王聰明在電話上說，我發給了中央，但是中央的人來了，又找不著他，而此時，他又來這封信，他是什么意思？ 是不是我們沒相信他，也沒有用他，現在又的確又發生了，見證了，他才來罵？但是，你現在告訴中央，的確也晚了啊！發都發生了，你說不晚嗎？他又不罵嗎？ 我就不相信，天真的會踏下來，王聰明說完，王聰明就掛斷了電話。 而此時，汪道明一甩手，也掛了電話。他想，天空沒有這么殘暴，也不可能這么可惡。 時間一分，一分的又去，再翻過來，的確是災難重重，真的是打翻了天，再過一年，的確青海玉樹又發生了，各地洪水鋪天蓋地卷來，還有泥石流，跟著日本東京，還有其他國家，也相繼發生，而此時此刻，張忠林卻打著他自己的王牌，四面八方到處擴散，天啊，還把我的名字也寫上？說，讓天下人見證，讓天下人來找我。 汪道明走到他的家鄉，他先去看看張忠林這個人，然而，他走近他家里，跟本無人。他不是說，他在家等嗎？干嗎我來了，又走了呢？你不是會算嗎？干嗎又沒算到我去找你？汪道明在他的家鄉來回返回，他才想到，可能是他不愿再見我吧！跟據他現在寫的，還真把我搞攔住了，此事，如果一旦真的又發生，還真的讓我的臉面在這個世上難混啊！汪道明想到這里，又只好到回遵義，跟據主編的意見，他又只好重新翻出張忠林的舊稿，拿一個版面來專門推薦他的作品，然而，他沒想到張忠林此時又來信了，跟據信的內容，他感到很驚訝，的確又說準了他的心理，并且反對也用他的“仙文”，并且說“仙文”和新聞一樣，同樣有一定的時效性，過去的舊稿，堅決不能發，這樣發出去，他說，等于是要了他自己的命！ 汪道明又不由得，又一聲冷笑，你張忠林就是愛編，不是說我們不幫你，也正因為我們過去也幫過你，但我們查下來，好多都是假的。然而，你這次強調假的也有，真的也有，還真的把我們攔住了，還說得很有一定的道理，而每一步又都好像又算準了我們！算了，算了，汪道明又思考了一會，看來你的仙家是不會有假！他又通電話找到了李大友，而李大友卻說，我早也不和他聯系了，而他也沒聯系我！ 汪道明此時又暗想，你既然說不發，我們就不發吧！到時，你就不要怪我們了，然而，他又一細想，這不對啊，他只是說他的“仙文”不能發，并沒有說他的“神仙小說”，還有詩不能發啊！“神仙小說”、詩，還得必須幫忙給他推薦，也可以推薦給其他報刊！想想自己也是，干嗎這么冷酷呢？干嗎自己又不做個白樂？干嗎這么多年來，也沒想到實打實的去幫助一個人？唉，總的來說，也怪我自己的私心太重了！汪道明想到這里，還是按著他的意見，給他寫一篇推薦他的文稿吧！猛然之間，他也來到了天庭，而天庭里頭還有好多神仙，此時，他又看到張忠林也在里面，還見張忠林高舉著一面旗幟在那里大喊。他走了過去，沒想到，此時，天真的翻了，世人的確見證了這個世紀……     作者簡介   張金福，男，發表小說處女作《鄰居》 +10我喜歡

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