現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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作者簡介：冷品偉， 男 南湖區機關工作，學的是法律專業，愛好卻是文學，20歲開始寫詩歌，早期曾在多家文學刊物發表詩歌，現在主要寫些雜文、隨筆，偶爾還會寫些詩歌。 去年在次朋友聚會上認識一位姑娘，她喜歡文學、藝術，有時有些散文、隨筆，彼此蠻愉快，我倆互加了好友，我倆有時微信交流寫作技巧，聊聊文學作品，今年三月有個晚上聊天，無意間聊起了她的戀愛，我簡單整理成小故事。 女孩南京大學畢業，在嘉興一家外資企業做產品外包裝設計，一晃三年過去了，姑娘眉清目秀，婷婷玉立，工作上兢兢業業，為了產品設計加班加點是常有的事，第三年年薪就加到十五萬，在嘉興應該也算白領了。 女孩二十七歲了，該到婚嫁的年齡了，同事，父母，親戚焦急的給她介紹男友，她對我說：“唉，我周圍認識的男生不多，平時休息都在家里養養花，看看書，也算是宅女吧，找對象，你不知道有多煩啊，今年簡直亂套了，下班后，不是在相親，就是在相親的路上”。 我說，“你年齡差不多了，別太挑，找個有份穩定的職業，對你好的男人就是了”。 她說，“我也這樣想，現在總算找好了，男友為人踏實，溫和，堅毅”。我說，“那不錯，找對象最重要是自己喜歡”。 她說，說起這場戀愛也是個故事： 去年下半年我確定了三個小伙子選一個，一個是公務員31歲，一個是中學教師29歲，一個美院畢業的，自己創業開了家畫廊，28歲，各見過二次面，平時都是微信上交流或電話交流，我想通過三個月的網上交流，確定一個男生正式進入戀愛模式，但一場意外的事情，把我打算搞亂了。 十月的一天，我在上班時腳扭傷了，在公司租的公寓里休息了幾天，那天上午洗臉發現潤膚水用完了，我用的資生堂潤膚水，一套價格在500百元左右，我就打個電話給門衛，門衛上來，我給了他六百元，說等會有人送東西來，你把錢給他。 我就拿手機先打給中學的教師：“喂，你好！王老師，我不小心把腳扭傷了，這幾天家里休息，能幫個忙，中午買一瓶資生堂的潤膚水送到公寓門衛室，沒等我說完，對方話筒里傳來，“嗯，好好休息”，他頓了頓說“好巧，我爸住院，中午要到醫院去啊，過幾天才有空，再見”。電話就掛斷了。 我又打給給公務員小李，小李說：“我在公務員培訓，學院規定中午不能外出，自己注意身體，再堅持幾天就好了。”我說了聲謝謝，先掛了電話。 我不甘心，再拿起電話打給開畫廊的小梅，我也干脆不提付錢的事，小梅說：“上班要小心些，現在腳傷了，少走動，好的快，我現在有客戶在，等會聊，電話又掛了。 外面下著秋雨，我癡癡看著窗外，心里覺得好失望，是不是他們以為我不會付錢，但也不會，是介紹人介紹的，我又不是無業游民啊，難道天下小伙子都這樣嗎？我后悔死了，真不應該打這三個電話，自討沒趣啊！ 我問她三個男人后來都沒來電話了嗎？ 她笑了說，下午一點左右，電話鈴響了，“小琳，我是畫廊小梅，我已在你公寓門衛室，資生堂護膚水放在門衛室還順便帶了些蛋糕、零食，錢就不收了”。我說：“謝謝你了，錢要收的，不收我們關系就結束啦”。“好好，我收，我收，再見了。”電話里傳來愉快的聲音。后來我倆就戀愛了，愛的很認真，很浪浪啊，打算今年底結婚。 故事講完了，愛情面前，大男孩談戀愛應該大氣些，不能無端猜測女生的心理，愿天下的有情人終成眷屬。 +10我喜歡
作者：馮繼軍 栓柱家里窮，三十歲出頭才娶老婆。老婆身體不好，第二年給栓柱生了個女娃，難產，剛生下孩子，就撒手人寰，離開了人世。 栓柱從醫院把孩子抱回家，父女倆開始過起了相依為命的日子。栓柱想到女娃生下來就沒有娘，命苦，就給孩子取名叫苦妹。 苦妹小，生下來就沒有奶吃，身體瘦弱，成天哇哇哭鬧。栓柱沒有辦法，就抓一把米，熬成稀飯糊糊，一點一點喂苦妹吃。 苦妹也是餓了，見到東西，就一點一點呡著小嘴往小肚子里面吞。有了東西吃，苦妹才止住了哇哇的哭鬧聲。 左鄰右舍的大爺大娘，看到栓柱一個大男人拖著一個剛出生的女娃，實在艱難，天天熬稀飯糊糊也不是長久之計，就給栓柱出主意，把大米磨成粉，然后用開水把米粉攪拌成米醬子糊糊，裝在一個小布袋里喂苦妹。 栓柱節衣縮食，從商店里面買回來白糖，每次拌米粉的時候加上一點白糖，米糊糊有了甜味，苦妹吃起來又香又甜，每次吃完，小嘴還要不停地呡上一陣。 苦妹生下來就沒有嘗過奶的味道，栓柱聽說鄰村大嫂生了孩子，就抱著苦妹找到大嫂，請求大嫂也讓苦妹吃一口奶，嘗嘗奶的味道，也不枉來到世上一趟。 大嫂聽說苦妹生下來就沒有吃過一口娘的奶，也可憐這孩子，就答應了栓柱的請求，抱過苦妹，背過栓柱，解開衣扣，掏出奶頭，塞進苦妹的小嘴。苦妹第一次吃到奶的味道，含進嘴里就不松口，吃著吃著就在大嫂的懷里甜甜地進入了夢鄉。 苦妹第一次嘗到奶的味道，得到了滿足。晚上睡在栓柱身旁，睡得又乖又甜又香。一把屎一把尿，侍弄苦妹，勞累了一天的栓柱，很快也進入夢鄉。 蒙眬中，栓柱在一個陌生的地方，看見自己的女朋友與一個陌生男子成婚。女朋友緩緩來到栓柱跟前，莞爾一笑，對栓柱說："今生我們有緣無份，等來世再來報答你的知遇之恩。" 說完，女朋友轉身就飄然離去，栓柱伸手一把沒有拉住女朋友，女朋友已經消失在栓柱的視線中。 栓柱大喊一聲，從睡夢中驚醒過來，手里還抱著苦妹，苦妹正甜甜地躺在自己的懷中。 栓柱似有醒悟，人家說女兒是父親的前世情人，是父親的小棉襖，說不定，苦妹就是上天安排，賜予我今生的希望。 好不容易，栓柱把苦妹拉扯到了上學的年紀。每天吃完早飯，苦妹背著爸爸買的書包，蹦蹦跳跳地走在了上學的路上。 栓柱看到苦妹高高興興地上了學，從女兒身上看到了未來的希望。心里默默的對老婆說，謝謝你給我生了個乖女兒，我盡管吃了不少苦頭，但是有女兒陪伴在我身旁，我也知足了。 苦妹放學回家，總是先幫助爸爸做一些力所能及的事情。煮飯，洗衣，幫助爸爸做家務。苦妹用稚嫩的雙手，單薄弱小的身體承擔起了一個女主人才能承擔的責任。 在學校，苦妹是個聽話上進的孩子，受到老師和同學的喜愛。苦妹讀書情有獨鐘，對書愛不釋手，在做好作業的同時，經常協助老師做一些事情，幫助同學解決一些困難，苦妹成了老師的助手，同學的知己。 一天栓柱在田里做農活，不小心摔傷了一條腿。苦妹放學回家，看見爸爸拖著一條傷腿，拄著拐棍在做飯。趕緊跑到爸爸跟前，攙扶爸爸坐到凳子上，撫摸著爸爸受傷的腿，掉下了心疼的眼淚。 苦妹對爸爸說，以后做活路要小心，我已經沒有了媽媽，不能再失去爸爸，要是再沒有了爸爸，我就成了孤苦伶仃的孤兒，我還怎么活？ 栓柱拉著女兒的小手安慰苦妹說，爸爸的傷不要緊，過幾天就好了，乖女兒放心！ 苦妹叫爸爸在凳子上坐下，接著爸爸剛才沒有做完的事情煮飯去了。 栓柱一個人維持著一個家庭，家里本來就窮，加上這幾年撫養女兒，家里已經一貧如洗。為了讓女兒的學習不受影響，栓柱悄悄背著女兒走上了賣血的無賴之路。 栓柱賣血的事情，不知怎么搞的，后來還是被苦妹知道了。 一個周末，己經在中學住校的女兒回家，不是幫助爸爸做這就是做那，到了上學的時間，也沒有半點要去上學的樣子。 栓柱問女兒，該到上學的時間了，怎么還不走？再不走就晚了，趕不上車了。 苦妹對爸爸說，打算不去讀書了，留在家里幫助爸爸分擔些事情。 栓柱一聽，腦袋嗡的一聲，腦袋都大了，蹲在地上，雙手抱著腦袋半天沒有站起來。 苦妹走到爸爸跟前，拉開爸爸的手，看到爸爸兩眼含著淚水。苦妹心疼地拉著爸爸進屋坐在凳子上。 爸爸含著眼淚對女兒說，我做的一切都是為了你，你是我這輩子活下去的唯一希望，你要是放棄了上學，爸爸這輩子就連一線希望都沒有了。只要你不放棄，就是再苦再累，爸爸也心甘情愿。 聽了爸爸的話，苦妹答應爸爸繼續上學，但是要求爸爸以后不要再做那樣的事情，有什么困難我們一起扛，一起面對。 栓柱向女兒保證，不再做那樣的事情。 得到了爸爸的保證，苦妹拿上行李，又高高興興地走出家門，上學去了。 高考結束后，苦妹在填寫報考志愿時，思考再三。想起母親生育自己時，不幸離世的悲慘遭遇，決定報考北方醫學院。 大學四年，在校期間，苦妹潛心攻讀心肺內科。 大學畢業后，苦妹應聘到省人民醫院心肺內科工作。工作中，苦妹虛心向老醫生學習，不恥下問，勇于實踐，重活累活搶著干，很快適應了工作需要，成為科里的一名業務骨干。 工作中，苦妹與同科室的一名醫生產生了愛慕之情，兩人商量，為了今后生活工作更加默契配合，雙雙到婚姻登記機關登了記，準備春節舉辦婚禮。 就在苦妹和愛人緊鑼密鼓籌備婚禮的時候，接到緊急通知，醫院組織醫療隊奔赴抗疫前線，馳援武都。 苦妹與愛人商量，事情緊急，疫情就是命令，人民的生命，就是我們的使命，人生大考的時候到了。苦妹想，個人的事再大也是小事，第一時間報了名，在志愿書上簽了字。 苦妹和愛人熱血沸騰，踏上沖鋒的征程，沖到了戰疫的最前線。 苦妹與愛人顧不上勞累，放下行李就投入了與新冠病毒短兵相接的戰斗。 苦妹穿上厚厚的防護服，戴上口罩和防護面罩。工作中，為了減少上廁所的時間，苦妹限制進食進水，最大限度減少防疫材料的浪費，盡量多一些和病人相處的時間。 在搶救一個八十多歲的危重老奶奶時，苦妹三天三夜守候在老人的病床前，嚴重缺水缺食，昏到在老人的病床前，醒過來輕傷不下火線，繼續守候在老人床前，被同事強行拖離了病房。 老人經過搶救治療，脫離了危險，從死亡線上重新挽回了生命。病瘉出院時，老人拉著苦妹的手，眼睛里面滿含熱淚，久久不愿放手。 老人走出病房，一步一回頭，揮手向苦妹告別，迎著初升的太陽，走向幸福的明天。 戰疫前線，苦妹和愛人難得見一次面，只有通過視頻才能與愛人見上一面。為了不影響工作，視頻的機會都少之又少。 戰疫前線，苦妹火線入黨，成了一名光榮的共產黨員。 經過戰疫前線四萬多名白衣天使的浴血奮戰和共同努力，終于打退了新冠病魔的瘋狂進攻，大戰告捷，取得了武都保衛戰的重大勝利！ 在抗疫將士撤離戰疫前線，勝利凱旋的前夕，戰友們為苦妹和愛人舉辦了火線婚禮。苦妹和愛人的婚禮，意義重大，成為兩人終身難忘的美好記憶。 苦妹和愛人從戰疫前線凱旋歸來，受到了全院領導和同事們的熱烈歡迎，苦妹被評為先進，受到表彰，得到了英雄一般的禮遇。 歡迎會后，在隔離休整期間，苦妹給栓柱通了電話，告訴爸爸己從戰疫前線凱旋歸來，等工作正常后，把爸爸接到省城一起生活，讓爸爸過一個快樂幸福的晚年。 苦妹長大了，苦盡甘來，未來一片光明。 +10我喜歡
“盡快離開這里。” 天在不知不覺中變冷了，我又一次去拜訪方醫生的時候，她對我說了這句話。她說，這是袁老師讓她轉告我的，然后，還遞給我一張紙條，是袁老師寫的。 在與方醫生接觸的這段時間，我們建立了非常親密的關系。我每周必須去和她見面兩次，如果是別人，我也許會恐懼、厭惡、逃避。可面對方醫生，我恰恰相反，每次我都感覺是去見一個朋友，心里充滿喜悅。 我曾經向她提出來，能不能增加見面的次數。她說不行，因為她的時間是滿的。當時我非常沮喪，當然，多半是做給她看的。說來也怪，我在我媽面前都不敢這樣喜形于色，面對方醫生，我卻能完全放松，甚至還有些許撒嬌。 她馬上把我拉到她的旁邊，挨著她坐下。那是一張米黃色的布藝沙發，表面粗礪，雙手撐在上面，能感覺到密密麻麻的起伏，質感十足。她把手心放在我的手背上，輕輕摸了摸，細膩柔滑，與布面完全相反。她輕笑了一聲，說：“你要相信，我對你是完全不同的。其他的只是病人，你卻不是，嗯哼。”她抿著嘴沖我點了點頭。這是她的習慣動作，一切盡在不言中。 我當然相信，她確是我的知心人。我們談什么都是那么投機，每當我亮出一個觀點，她會不住地點頭。從她的眼神中，我能肯定，她不是在敷衍。而她對各種問題的看法，又常常能讓我心中一亮，我表達的就不光是同意，還連帶著驚喜。我常常覺得，我一是堆快燃盡的木柴，她卻是一碗汽油，冷不丁就會澆我一身。一瞬間，我會火光四射，真的，我的心臟也會跟著跳出體外。 最開始，我媽每次都請假陪我過來。她雖然不能進房間，但她愿意在走廊外等，一小時兩小時，從無怨言。我能從她的眼神中看到慈愛，但更多的是擔憂——她從內心里認定我是一個病人，我最親的人啊，這讓我無比悲涼，但我無力改變。面對媽媽，我除了感激，就是虛弱。 我沒有向方醫生透露半點對媽媽的看法，她也許是從我的神情上捕捉到了什么。有一天，她讓我在外面等候，專門把媽媽叫進房間。她們在里面談了些什么，我一無所知，也沒有打聽。從那以后，媽媽就不再請假陪我了，而是讓我自己來。我頓覺輕松了一大截。 事后，我找準一個合適的機會，對方醫生說了幾句感謝的話。她拒絕接受，笑著說：“我們本來就是好朋友，你到我這里來，就是拜訪，而不是看病。如果你去拜訪一位朋友，還需要你媽媽陪著嗎？” 聽了這話，我確實不想再感謝她了，只想緊緊地抱住她，勒得她喘不過氣才好。我試了一下，可抱不住她。她特怕癢，渾身都是癢癢肉，一見我展開雙臂，就嚇得跳開，不停地擺手，已經笑得直不起腰了。 她告訴我一個秘密。上大學的時候，同學們就給她起了個外號，叫癢癢。她說，如果只有我們倆在場，我可以這樣叫她。 我馬上就叫了起來，她也毫不含糊，張口就應。每叫一聲癢癢，我就覺得渾身會癢一下，就像一根手指探到了心尖尖上，輕輕拔動了一下，我就成了一根琴弦，顫動起來。 跟癢癢在一起，我有一種奇妙的感覺，有時候覺得她是知心朋友，有時候覺得她是同學，有時候覺得她是我姐姐……很多很多種，每一種都很美好。就因為這種感覺，我已經愛上了這里，盡管走進來都是病人，走出去會遇到怪異的眼光。 我以為這種時光會天長地久，直到永遠，沒曾想突然之間就到了盡頭。癢癢在轉告袁老師那句話時，我沒有一絲預感，只是突然想起，這么久了，一直沒有再見到過袁老師。 “她呢？”我有點急切，有點愧疚，我竟然似乎把她給忘掉了。 “已經離開了。”癢癢輕笑一下，其實那不能算笑，算是她的一個習慣吧。 “那么，她已經，嗯，好了？”我不想說出那個字，就像小心翼翼地避開袁老師一樣。一瞬間，我明白了，我一直在有意避開她。我是故意的，因為我也認定這里不是什么光彩的地方。我和袁老師不見面，對我，對她，都好。 “哪有什么好與不好喲！”癢癢嘆了口氣，“都取決于自己的心，就像光與影的關系。你心中有一盞燈，那種古老的煤油燈，你見過嗎？當你把光亮調大，黑影自然就消失了。當你的光亮微弱，燈下就會出現大片的黑影。你一定懂得我在說什么。” 我點點頭。她剛準備習慣性地笑一下，我又搖了搖頭。她的笑馬上消失，就像一只機敏的老鼠，從洞里探出頭來，卻見到一只貓，然后……就是那種效果。 我笑了，因為我是故意逗她的。我說：“稍稍更正一下，我就是一盞煤油燈，是你把我調亮的。所以，我可以給你起個外號，叫調燈人。怎么樣？” “調燈人，我第一次聽到這么好聽的名字。”她拉起我的一只手，瞧了瞧，“可是，從今往后，你要用自己的手把自己調亮了。” 我驚了一下，就像被蜂蜇中，手縮了回來。這回，我真的不懂她在說什么，一臉疑惑像。 “我也要離開了。” “你，不是做得很好嗎？” 她搖了搖頭，苦笑一下，說：“我心里的那盞燈也時明時暗，有時候，我都分不清，自己是醫生還是病人。實話告訴你，每個人都有脆弱的一面，一旦這一面被喚醒，就可能油盡燈滅。我很害怕，我得盡快逃離。”她的眼睛里閃過一絲恐懼，我能真切地捕捉到。 我上前一步，問：“我還能見到你嗎？” 她搖了搖頭，說：“到哪里去，我自己都沒有想好。” “我擔心自己調不亮自己。”我的聲音很低，低下頭。 “來，讓我給你力量。”她竟然主動伸出雙臂，輕輕地抱住我。她從來就是怕抱的。 我猶豫了一下，伸出手，抱住她。越來越緊，都想把對方融進自己的身體里。我們什么也不說，都在感受對方的心跳，還有呼吸。再一次，我確定了，她不是我的醫生，而是知心人。 “你不怕癢了嗎？”許久，我忍不住好奇，輕輕地問。 我這句話喚醒了她。她突然笑了起來，一發而不可收拾，最后，用力推開我。我從她懷里脫離出來的瞬間，有一種奇妙的感覺：她不是在排斥我，而是在用渾身的力量送我上路。我是一個剛剛學步的幼兒，該自己走路了。 —未完待續— ★本文內容節選自《一滴淚珠掰兩瓣2》 黃春華著 +10我喜歡
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